こんにちは！

歯科衛生士の小野です。

 

６月に入り、梅雨の季節が近づいてきましたね！☔️

体調を崩しやすい季節でもあります。体調管理をしっかりして、元気いっぱい過ごしましょう！☀️

 

 

 

さて、今回は虫歯になりにくいおやつについてご紹介します。

 

たとえば皆様の中で、お子様が歯磨きを嫌がって困っているという親御さんも多くいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな時に頑張ったご褒美としておやつをあげる事で、お子様の歯磨きに対するモチベーションアップに繋げることができます😉✨

 

では、ここから詳しくお話ししていきます⬇️

 

結論から申し上げますと、虫歯になりにくく歯に優しいおやつとしてオススメなのは、使用されている甘味料がキシリトールであるということです。

⚠️ここで重要なのが、キシリトール100％を選ぶことです⚠️

 

 

 

キシリトールが歯に優しい理由は、

 

①虫歯菌の餌である砂糖と違って、キシリトールは代謝されず残るため酸が作られない

 

②キシリトールは虫歯菌が作り出す酸の量が減るため、口腔内が中性に近づく

 

③虫歯菌の付着を減らすため、プラークの形成を防ぐ

 

などが挙げられます。

 

 

キシリトール100％のおやつに関しては、歯磨きの後に食べても問題ありません🙆‍♀️

そのため、寝る前の歯磨き後にご褒美として食べると、歯磨きも楽しくできるかもしれませんね✨

 

キシリトール100％のおやつには、チョコやグミなど種類や味も様々です。

 

当院でも受付にて販売していますので、気軽にお声がけください🤗