こんにちは

なかおか歯科こども歯科　歯科衛生士の永田です。

 

最近は暖かく、過ごしやすい気温になってきましたね(^o^)/

まだ、朝晩は肌寒い日もありますのでお体に気をつけてお過ごしください。

 

 

 

話は変わりますが、

みなさん普段、歯ぎしりや食いしばりをしていませんか？

歯ぎしりや食いしばりにはこんな悪影響があります。

 

①歯がすり減ってしまう

②歯を支える骨を溶かしてしまう

③知覚過敏になりやすくなる

④顎関節症の原因にもなりうる

⑤肩こりや頭痛をおこす　　　　　　　　　　　　など

 

当院では歯ぎしりや食いしばり対策としてマウスピースをオススメしています！

上下どちらかの歯型を取り、マウスピースを作製します。

定期検診でお越しいただいた時に、歯のお掃除と一緒にマウスピースの型取りもできます。

 

実際に使ってみると、マウスピースが擦り減ってきているのがよくわかります。

毎日使っていると穴があいたり、緩くなってきたりしますので、再度作り直しをしたいとおっしゃる方もみえます。

 

私も寝てる間に食いしばりをするので、最近マウスピースを作りました！

マウスピースを使うのは初めてになりますが、まだ使ったことがない方にマウスピースのエピソードをお伝え出来ればと思います！

 

もし気になる方がいましたら、お気軽にご相談ください！